¿Quiere vivir más? Compañeros de trabajo serían de gran ayuda

Tener colegas que brinden respaldo nosólo facilita el trabajo diario, sino que además ayudaría a laspersonas a vivir por más tiempo, según indicó un nuevo estudio.

Investigadores de la Universidad de Tel Aviv, en Israel,hallaron que una buena relación con los compañeros de trabajotenía un impacto sobre el riesgo de mortalidad de las personas yera más pronunciado entre los 38 y los 43 años.

"El apoyo social de los pares, que podría representar cuánbien está integrado socialmente un participante en su ámbitolaboral, es un vaticinador fuerte del riesgo de mortalidad portodas las causas", indicaron los expertos en el estudio,publicado en la revista Health Psychology, de la AsociaciónPsicológica Estadounidense.

La doctora Arie Shirom y colegas estudiaron los registrosmédicos de más de 800 trabajadores, seguidos durante 20 añosentre 1988 y el 2008, y cuestionarios que medían las demandaslaborales, el control sobre el trabajo y el respaldo de los paresy supervisores.

Aunque las quejas sobre los jefes son el tema favorito, elestudio mostró que tener un supervisor que brinda buen respaldoal empleado no tenía impacto sobre la mortalidad.

En tanto, los investigadores hallaron una diferenciapronunciada entre los sexos en lo que hace al impacto de tenercontrol y autoridad de decisión en el trabajo. En las mujeres,eso elevó el riesgo de mortalidad en el estudio, aunque tuvo unefecto protector sobre los varones.

La autoridad para tomar decisiones se basó en la capacidad delos empleados de usar su propia iniciativa, tener influencia encómo usar sus habilidades y la libertad de tomar decisiones paracumplir tareas.

Shirom explicó esos resultados por el hecho de que la mayoríade las personas del estudio eran trabajadores de "cuello azul",una categoría laboral en la que los hombres suelen tener altosniveles de control y las mujeres no.

Un tercio de los participantes de la investigación eranmujeres. La jornada promedio era de 8,8 horas. El 80 por cientoestaban casados y tenían hijos y casi la mitad tenía al menos 12años de educación formal.

Los investigadores controlaron otros factores de riesgo quepodían impactar sobre la mortalidad, como los niveles decolesterol, la presión sanguínea, el tabaquismo, el consumo dealcohol y la ansiedad.