El ejercicio ayudaría a prevenir los ataques cerebrales graves

El ejercicio regular no sólo reduce elriesgo de padecer accidentes cerebrovasculares (ACV) sino queademás parece ayudar a las personas que los padecen arecuperarse más rápido, informaron el martes investigadoresdaneses.

Las personas que realizaban caminatas de una hora cuatroveces por semana tenían ACV menos severos que aquellas quehacían poca o ninguna actividad física antes de enfermarse,dijo Gudrun Boysen, neurólogo del Hospital Universitario deBispebjerg en Copenhague, Dinamarca.

"Además de disminuir el riesgo de ACV, el ejercicio físicotambién hace que si se padece un ACV sea menos grave y setengan mejores posibilidades de recuperación", señaló Boysen,quien dirigió el estudio.

Los ACV, que se producen cuando el flujo sanguíneo alcerebro se bloquea, pueden causar la muerte del tejido cerebraly son una de las principales causas de discapacidad permanentey fallecimientos en todo el mundo.

Los tratamientos incluyen medicamentos anticoagulantes eintentos por reducir el colesterol.

Investigaciones previas demostraron que el ejercicioregular disminuye el riesgo de ACV y otras condiciones. Elequipo de Boysen quería comprobar el impacto de la actividadfísica sobre la gravedad de un ACV.

Los autores, que publicaron los resultados de su estudio enla revista Neurology, revisaron los registros médicos de 265personas con un promedio de 68 años que habían experimentado unACV leve.

El equipo halló que el 25 por ciento más activo era 2,5veces más proclive a sufrir un ACV menos severo que laspersonas que menos ejercicio hacían.

Después de dos años, esas personas estaban en mejor forma yeran más propensas a haber recuperado la capacidad de realizartareas cotidianas como usar el cuchillo y el tenedor y caminarsin bastón, indicaron los expertos.

"Eran más proclives a poder realizar las tareas de la vidadiaria y no necesitaban ayuda de otras personas", señaló Boysenen una entrevista telefónica.