Apuntar los pensamientos y emocionesmás profundas podría mejorar los síntomas en los casos de colonirritable, según un pequeño estudio realizado en EstadosUnidos, donde el 15 por ciento de la población sufre elsíndrome.

Un equipo de la Escuela de Medicina de la Boston Universityinscribió a 103 personas en un estudio piloto para comprobar sila llamada "escritura expresiva" podía ayudar a las personascon esta dolencia, y halló que los pacientes registraronmejoras luego de escribir sus sentimientos.

Estos hallazgos apoyan una investigación previa que mostróque este tipo de escritura, en la que los pacientes sonanimados a "realmente desprenderse" y llegar al corazón de sussentimientos, pueden ser beneficiosos para algunos.

Sin embargo, los resultados son muy preliminares, agregó elequipo.

"En este estudio exploratorio, la escritura expresivamejoró la gravedad del síndrome y el conocimiento en laspersonas que tenían la enfermedad desde hace un tiempo largo", dijo el investigador Albena Halpert en el estudio publicado enAmerican Journal of Gastroenterology.

"Está garantizado un gran estudio controlado para evaluarel potencial terapéutico de esta nueva modalidad para lagestión complementaria del síndrome del colon irritable alentorno del paciente hospitalizado", añadió.

El estudio ( https://link.reuters.com/jyd73m) involucró a103 personas con una edad promedio de 43 años, de las cuales 82escribieron durante 30 minutos en cuatro días consecutivossobre sus pensamientos, emociones y creencias más profundas enrelación con la enfermedad y la percepción de sus efectos.

Este ejercicio había sido eficaz anteriormente para ayudara personas con depresión, además de artritis reumatoide, dolorcrónico, hipertensión y sida.

Los 82 pacientes del ejercicio de escritura informaronmejoras en la gravedad de la enfermedad, algo que no seregistró en el grupo que no escribió sus pensamientos.

Los síntomas del colon irritable pueden incluir dolorabdominal, diarrea, hinchazón y estreñimiento.

Pese a reconocer la necesidad de un estudio máspormenorizado, el equipo dijo que las estrategias deltratamiento psicológico para esta dolencia se estaban volviendocada vez más populares, ya que la relación entre el cerebro, elestrés y el sistema nervioso del intestino tiene un rol claroen el síndrome del colon irritable.